Sou homem, devo treinar glúteos? #shorts

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Com certeza mas eu vou refazer a sua Pergunta o que você tá perguntando é se Os homens devem treinar glúteos de forma Isolada por qu quem faz agachamento Livre stif pega muito glúteo leg press Remada curvada levantamento terra para Uma pessoa que não tem uma genética ruim E não quer ser atleta competidor que Precisa fibrar o glúteo até porque nunca Vai chegar nesse percentual de gordura Não você não precisa fazer glúteos de Forma isolada a menos que você tenha Alguma carência então às vezes os seus Membros inferiores são muito fracos E aí Você fazer um exercício isolador de Glúteo é necessário porque você tem que Trabalhar cada região de uma forma muito Específica agora se tá desenvolvendo bem Sem eles normalmente pode manter assim Se quiser conhecer mais dos meus cursos E da minha consultoria link tá na bio