Beta Alanina 100% Pura 130g Bodyaction
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Apesar de não auxiliar na construção de músculos, por não participar do processo de síntese de proteínas, ela tem um importante papel na produção de carnosina, uma substância que contribui com a resistência ajudando a evitar a fadiga dos músculos.
Como a beta-alanina é quebrada pelo organismo e suas partes são transformadas em carnosina, a sua ingestão mostra-se vantajosa para a obtenção da carnosina muscular e seus benefícios.
A Beta Alanina – Ela também atua como um componente ergogênico, ou seja, que tem potencial para melhorar o desempenho nas atividades físicas.
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Descrição
Benefícios da Beta-alanina
Estudos sugerem que a beta-alanina pode ajudar com os seguintes benefícios:
- Melhora da força muscular;
- Maior ganho de massa muscular;
- Otimização do desempenho;
- Melhora da resistência física;
- Retarda a fadiga muscular;
- Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.
Quem pode se beneficiar de beta-alanina?
- Levantadores de peso e fisiculturistas;
- Atletas que necessitem de um treino de alta intensidade;
- Militares;
- Lutadores de MMA ou treinamento esportivo específico que exigem força e resistência;
- Corredores, ciclistas, jogadores de futebol;
- Indivíduos ativos que tenham atingido um alto nível de desempenho e estejam procurando algo para levá-los a um nível mais elevado.
Informação adicional
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