Orgasmos abaixam a testosterona?

Orgasmen senken Testosteron
Floquinhos?… Ich weiß nicht, Papa, du Hast mich kastriert, oder?… Also klicke auf den Like-Button und
abonniere hier den Kanal. Ich erinnere mich daran, Leute , dass es am 8., nächsten Montag,
um 18 Uhr eine Aktion für meine Beratung Geben wird , weitere Informationen hier in den
Kommentaren. Nun, es gibt eine Kultur des „Nofap“, also masturbiert man nicht
, es gibt eine andere Kultur, in der Man keine Pornografie konsumiert, selbst wenn
man masturbiert, und es gibt einige Dinge, die über Orgasmus und
Ejakulation gesagt werden, die den Testosteronspiegel senken Und dem Training schaden
und Trainingsergebnisse . Bis vor Kurzem
wussten wir, dass einige Trainer für die Teilnahme an einigen Weltmeisterschaften Folgendes sagten
: Schauen Sie, mindestens 20 Tage ohne Sex, Um legal auf dem Spielfeld auftreten zu können … Heute
hat die Wissenschaft daran keine Zweifel mehr . Also lasst es uns tun Eine coole Rezension
hier, damit Sie die Wahrheit erfahren. Nun, erstens haben wir
eine gewisse Neigung zur Dysfunktion durch Pornografie,
oder? Es ist also keine Masturbation, kein Orgasmus oder so etwas, aber Pornografie
scheint einen Einfluss auf die erektile Dysfunktion zu haben , nicht unbedingt auf die Libido, aber auf
die erektile Dysfunktion. Es gibt ein Video, das ich Hier mit Eslen aufgenommen habe. Denken Sie daran,
nach Leandro Twin + zu suchen, wenn Sie Fragen haben, und wir werden über
dieses Thema sprechen. Und warum sage ich Das hier? Denn ich habe sogar
Berichte von einem Beratungsstudenten Erhalten , der behauptete, er habe
durch Masturbation eine erektile Dysfunktion entwickelt, obwohl Dies in Wirklichkeit viel eher mit
Pornografie zusammenhängt. Natürlich Nimmt Ihnen übermäßiges Masturbieren einen Teil Ihres Verlangens,
das viele mit einem Testosteronabfall in Verbindung bringen . Ich meine, sie werden denken, es sei
ein Testosteronabfall, und dann hören sie auf Zu masturbieren und stellen eine Verbesserung
dieses Zustands fest. Denn es kommt zu einer Resensibilisierung des Körpers, wenn man
aufhört, Pornografie zu konsumieren, mit dieser Umgehung der erektilen Dysfunktion, aber
was viele Menschen tatsächlich nicht tun Und was viel einfacher zu tun wäre, ist Folgendes
: Hey, das bin ich, ich Weißt du, Ich masturbiere viel, habe viele Orgasmen
und ich habe das Gefühl, mein Testosteron sei Niedrig … Nein, du hast nicht das Gefühl, dass mein
Testosteron niedrig ist. Wenn du denkst, dass es Niedrig ist, kannst du dir sicher sein , Sie müssen nicht
nur fühlen oder nachdenken, sondern einfach Hingehen, den Bluttest machen und einen
Blick darauf werfen. Denken Sie daran, dass Sie den Bluttest Am besten zwischen 8 und 10 Uhr morgens
durchführen lassen und mehr Als einen machen, denn nur einer kann Sie täuschen,
schließlich Schwankt unser Testosteronspiegel zwischen 10 und 40 %. Schauen Sie,
Sie können an einem Tag Testosteron einnehmen und

Nächste Woche wird es 40 % höher sein und
alles ist normal. Daher ist es nicht zuverlässig, Nur eine einzige Untersuchung durchzuführen
, und noch weniger zuverlässig ist es, sich auf diese Symptome zu verlassen, denn stellen Sie sich vor, ein Rückgang der Libido
, wenn Sie zum Beispiel sehr starke Halsschmerzen Oder Fieber haben,
werden Sie keine Libido haben. Bedeutet das, dass Der Testosteronspiegel niedrig ist? Nein, wenn Sie
eine sehr starke, kalorienarme Diät einhalten, Sinkt Ihre Libido, wenn Sie
zu viel trainieren, sind Sie sehr müde, Ihre Libido sinkt möglicherweise, und
das alles bedeutet nicht zwangsläufig, dass Ihr Testosteron sinkt ist niedrig, daher ist Ihre
Wahrnehmung von Testosteron äußerst Fehlerhaft, da die Symptome eines
niedrigen Testosteronspiegels die gleichen sein können wie bei vielen Anderen Dingen in Ihrem Leben. Ich habe
einen niedrigen Testosteronspiegel, weil meine Libido Niedrig ist, ich kann das nicht einmal berücksichtigen,
es könnte sein, aber es könnte auch nicht sein. Und Was uns Studien zeigen, ist, dass bei
Menschen unter 40 Jahren, Bei denen normalerweise ein Rückgang der Libido auftritt
, nichts mit Testosteron zu tun hat
. Natürlich gibt es das, aber das meiste ist es nicht, Es ist Stress, Müdigkeit, mangelndes Interesse am
Partner usw. Aber was Zeigen uns die wissenschaftlichen Erkenntnisse über
Orgasmen und Testosteronspiegel? Schauen Sie, wie interessant: Sie führten einen
Orgasmusentzug bei Männern durch, und Es zeigte sich, dass der
Testosteronspiegel eine Woche lang genau gleich blieb, Auch ohne dass die Person einen Orgasmus hatte,
und dann mehr oder weniger am siebten oder Achten Tag Es gab einen
Anstieg des Testosteronspiegels um 40 %, aber dieser Anstieg hielt nur einen Tag an, sehen Sie sich
das an. So seltsam Es scheint, dass sich der Körper so verhält
, in einer normalen Woche, an einem Tag erhöht er sich um 40 % und kehrt dann zur Normalität zurück … Leandro,
lohnt es sich, aufzuhören, um diese 40 % Steigerung am Tag zu haben? … Natürlich nein,
denn ein 40-prozentiger Anstieg versetzt Sie nicht einmal In einen supraphysiologischen Zustand. Wir
wissen, dass das Eindringen von 300 bis Mehr oder weniger 800 Nanogramm Deziliter
Testosteron für den ästhetischen Effekt mehr oder weniger Dasselbe ist Daher
ist dieser Anstieg absolut irrelevant Für die Erholung, Hypertrophie oder irgendetwas
anderes, selbst weil er nur Einen Tag anhält und daher nicht relevant ist. Aber
wir haben auch eine andere Studie, Die sexuelle Ejakulationen bei
Erschöpfung zeigt, ob dies Den Testosteronspiegel senkt. Es ist also in Ordnung, dass es
an Mäusen durchgeführt wurde, aber es ist trotzdem sehr zuverlässig, Das System ist sehr ähnlich. Die
Maus wurde gefangen, fragen Sie mich nicht, wie Das gemacht wurde … armes Tier, oder glückliches
Tier, ich weiß nicht … aber sexuelle Erschöpfung wurde Durch Ejakulationen verursacht,
also ließen sie das Tier mehrmals

Am Tag ejakulieren und sie schauten zu.
Kein Testosteronspiegel sank oder Stieg, er blieb gleich. Was wir hier also
sagen können, ist, dass Es etwa ein bis zwei Wochen ohne
Testosteron keine Veränderung gab, sowohl überschüssiges, normales als auch ohne
Orgasmus, alle lieferten den gleichen Testosteronspiegel, mit Ausnahme dieser einen. Da
ging es eines Tages auftauchen, aber wir Verstehen bereits, dass dies absolut irrelevant ist.
Nun wurde beobachtet, dass bei Menschen , denen der Orgasmus über Einen längeren Zeitraum, zum Beispiel einen oder zwei Monate
, entzogen wurde , ein Kleiner Testosteronabfall
beobachtet wurde . Sehen Sie sich Das an, es ist also genau das Gegenteil. Zuerst
, als du Diesen Entzug hattest, dann hattest du einen Tag der
Steigerung, okay, das ist nicht relevant, aber Es gab eine Steigerung, aber chronisch
ist es bei einer Person, die keine Orgasmen hatte, so, Als ob der Körper so aussah und sagte
: „Keine Bedürfnisse.“ Dies ist ein Sexualhormon, da es nicht verwendet wird“, und dann
kam es zu einem Rückgang des Testosterons. Man kann also mit Sicherheit sagen, dass
ein vollständiger Orgasmusentzug den Testosteronspiegel auf lange Sicht
verschlechtern und nicht verbessern kann. Die Weltgesundheitsorganisation selbst empfiehlt, dass Männer 21
Orgasmen pro Monat haben sollten, genauer gesagt 21 Ejakulationen , weil dies der Gesundheit der Prostata zugute kommt
. Und hier ist es Auch wichtig, sich an etwas sehr
Wichtiges zu erinnern: Erinnern Sie sich daran, dass ich gesagt habe, dass Testosteron zwischen 10 und 40 % schwanken kann?
Daher ist dieser Anstieg von Etwa 40 Prozent an einem Tag, obwohl er
bei mehreren Personen auftritt, ebenfalls nicht Relevant, da Ihr Testosteron bereits um
40 Prozent schwankt, selbst wenn Sie jeden Tag Orgasmen haben, sodass
diese Daten absolut irrelevant sind. Oh, ich werde plötzlich eine Woche ohne es auskommen , denn an dem Tag, an dem ich
einen wichtigen Kampf habe, werde ich Genau am
Tag dieses Kampfes diesen Anstieg des Testosterons haben … Das ist nicht relevant , Weil der Testosteronspiegel eines Tages hoch wird,
war es Ihnen nicht möglich, dort die Prozesse auszulösen , die beispielsweise zu einer
Steigerung der Kraft, Erholung, Leistung führen könnten, das heißt, Sie müssten haben
Erhöhen Sie Ihren Testosteronspiegel für ein paar Tage, Damit es zu einigen Anpassungen kommt
, also werden Sie das auch nicht tun. Rechts? Ich habe in meinem Steroidkurs
mehr über Testosteron gesprochen , den Link finden Sie hier in der
Beschreibung, und ich werde jetzt Hier ein Video empfehlen, in dem wir
mit denen sprechen, die einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Es gibt vier sehr wichtige Schritte
für Sie, um dieses Problem zu lösen: und im Idealfall Würden Sie von vier auf drei,
von drei auf zwei, von zwei auf eins kommen. Schauen Sie sich dieses Video hier an.