Macete para o cross-over #shorts

Olha que dica besta na hora de você Fazer o crossover se você quer focar um Pouco mais a parte inferior você deve Posicionar o crossover mais alto e na Hora de fazer o movimento deixar o seu Corpo ereto se você inclina pra frente Você tá focando mais a parte medial do Seu peitoral então ó de cima para baixo Para focar a parte inferior Lembrando Que sexta-feira dia 24 às 6 horas da Tarde tem black friday tá mais Informações lá no grupo de estudos do Telegram O link tá na bio por se você Quer focar mais a parte Medial aí sim Você vai trazer ele aqui mais ou menos Na altura do seu ombro e aí você vai Conseguir executar para a parte medial Do peitoral lembrando sempre pessoal de Fazer o movimento circular quando você Tiver fazendo qualquer crossover pensa Em passar a sua mão longe do tronco Longe longe longe longe assim você vai Conseguir recrutar muito mais do seu Peitoral