Emagrecer não é tão ruim quanto parece #shorts

Eu calculei mais ou menos as calorias Que eu gastava quando eu era gordo e eu Comia por volta de 3.000 calorias hoje Sabe quantas calorias eu como para Manter o meu peso 3500 então quer dizer Qual que é a chance que eu tenho de Voltar a ser obeso nenhuma porque eu já Como mais do que antes você entende não Você come mais hoje em dia ISO você tem Mais chance de ser de voltar não porque Eu tenho músculo que consome Essa é a Grande diferença ah tá antes você não Tinha o corpo não precisava de tanto que Você tava comendo e hoje o seu corpo Naturalmente já precisa por isso então Se eu encher de músculo eu vou poder Comer mais hoje primeiro cara que me deu Um bom Argumento intivo cara mas você só Poderia ouvir isso de um ex gordo minha Vida é comer isso mudou minha vida velho A gente vai poder comer mais cara é só Ter mais lógico pelo próximo um ano eu Vou postar uma dica por dia para te Ajudar então coloca para seguir aqui Para não perder mais nenhuma