Devo contar as calorias das saladas e frutas? #shorts

Nós temos vários alimentos que tem uma Caloria tão baixa e você pode comer Tanto que vai dar um volume calórico tão Pequenininho que você não precisa contar Por exemplo o alface um pé de alface Você vai ter ali 30 40 calorias então é Desprezivo você contar isso agora nós Temos várias frutas vários vegetais que Tem sim uma quantidade de caloria Relevante então se você quisesse ser Minucioso tudo que em 100 g tiver menos De 25 calorias não precisa com tá tudo Que você for olhar a tabela nutricional E 100 g tiver mais de 25 calorias você Vai contar se quiser conhecer mais os Meus cursos e da minha consultoria link Tá na Bi