Como perder aquele resto de gordura abaixo do umbigo? #shorts

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Esse restinho de gordura embaixo do Umbigo é do demônio então só vai sair Com tempo de Déficit calórico e sim você Vai sofrer para caramba para tirar esse Restinho as pessoas que não conseguem Tirar é porque param a dieta antes e ao Parar a dieta porque tava muito difícil Para o cárdio para tudo acaba comendo Demais e engorda muito se tiver muito Difícil a dieta chegou no momento você Tá comendo muito pouco tá muito Indisposto o que que você faz você faz Uma dieta normocalórica que você vai com O que você gasta por mais ou menos um Mês aí você vai se recuperar o seu Metabolismo seus mecanismos de fome e aí Você volta na dieta Mas você volta de Onde você parou você não teve uma Regressão Então você vai sofrer para Perder esse restinho mas ele sai se Quiser conhecer mais os meus cursos da Minha consultoria O link tá na bio