Anos tentando perder barriga, o que fazer?
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Isso é uma boa Mentira você não tá anos Tentando perder você tá fazendo pequenos Ciclos errados dentro desse tempo e não Tá chegando no seu objetivo Então vamos Explicar Qual é a maneira de você perder Barriga é você ficar em déficit calórico Por muito tempo só que você não consegue E fica tranquilo que não é nada normal Porque é difícil mesmo ficar em déficit Calórico por muito tempo então você faz Um pouco e Chuta o Balde faz um pouco e Chuta o Balde e nunca vai chegar qual Que é a solução faz a dieta quando tiver Insustentável eu não consigo mais sobe As calorias umas duas três semanas mas Mantendo o seu peso mas vai te dar mais Energia vai melhorar o seu metabolismo Como metabolismo alto e sem ter Engordado você volta para dieta de novo E faz esse ciclo várias vezes que vai Dar certo tem que ter paciência tem que Ter força de vontade mas tem que ter Também estratégia tá se quiser conhecer Mais os meus cursos da minha consultoria O link tá na
