Tudo sobre o Metil Sulfonil Metano (MSM)

Schneeflocken, lass uns über Methylsulfonylmethan
oder MSM sprechen. Also schon mal Auf den Like-Button klicken, den Kanal abonnieren, denn
die MSM, Leute, ist eine hervorragende Ergänzung, okay? Aber lassen Sie uns
hier die Konzepte und Überarbeitungen verstehen, die wir Machen müssen. Nun, man kann es MSM,
Methylsulfonylmethan oder auch organischen Schwefel nennen , das ist alles dasselbe
, und die Verwendung von MSM ist sowohl ästhetisch als auch motorisch …
Leandro, aber ich kann es nicht über die Nahrung aufnehmen ?… Also, Sie können es tun,
aber es ist so viel, dass es Unmöglich wird, im Grunde wird es niemand bekommen.
Die Supplementierung mit MSM ist sehr gut, Und ich finde es wichtig, das zu sagen, weil ich zum
Beispiel dort in der Fragebox auf Instagram, die ich jeden Tag öffne, direkt Fragen bekomme
: Leandro, aber da ist das Im Essen, da ist das. . Ja, aber gibt es
eine Machbarkeit? Manchmal existiert es, manchmal Ist es sehr schwierig, dass es noch einfacher, plötzlich
sogar billiger zu ergänzen ist, Wie es bei MSM der Fall ist. MSM, damals
1980, 1981, so ähnlich, in den 1980er Jahren , es wurde verkauft, fing an,
für Haut, Haare, Nägel zu verkaufen, später der Chemiker
Robert oder so … Ich kann Mich jetzt nicht an den Namen erinnern … Er wollte dieses Patent ändern
und es für andere Zwecke einsetzen Und nicht nur für ästhetische, also
schlug er dort unter anderem Stress, chronische Müdigkeit, Schmerzbehandlung,
Parasiteninfektionen, Verbesserung der Heilung, Durchblutung vor. Leute,
MSM, seien wir ehrlich, es Ist besser für Haut , Gelenke, Nägel, was diesen Teil
des zweiten Versprechens Betrifft , ist es
etwas fragwürdiger. Wir Haben also mehrere Studien, zum Beispiel
über Brustkrebs, der zusammen mit Tamoxifen geholfen zu haben scheint, über
Leberkrebs, der geholfen zu haben scheint , aber es scheint immer in diesem Umfeld
geholfen zu haben, dann sagen Sie MSM zusammen mit Tamoxifen, dann ist es
schwer zu bestimmen, also zeige ich Hier nicht … oh mein Gott, Sie verspotten
die Artikel … das ist es nicht, aber wir müssen Beim Lesen ein bisschen kritisch sein
und so Hier ist mein Kritischer Sinn. Nun, zu diesem Thema Haut,
Nägel, Jungs, hier haben wir keinen Zweifel, okay? Es hat eine sehr gute Verbesserung.
In der fraglichen Studie nahmen sie 20 Frauen und gaben ihnen 3 Gramm MSM und
3 Gramm Placebo, und diejenigen, die MSM einnahmen, Sahen wirklich gute Verbesserungen … Leandro, was ist mit
körperlicher Aktivität? … Leute, auch okay? Es gab Eine andere Studie, an der etwa
20 Männer mehr oder weniger teilnahmen, sie gaben ihnen 3 Gramm MSM, sie gaben ein Placebo, also ist
diese Dosierung von 3000 Milligramm pro Tag sehr zuverlässig, und es wurde beobachtet, dass die
Gruppe, die MSM erhielt, wirklich hatte zum

Beispiel weniger späte Muskelschmerzen, und
es war nicht einfach so… und dann tut es weh oder nicht?… Nein, dafür gab es eine klinische Analyse,
aber das Tolle, der tolle Nutzen Es, Besonders dort unter den
Bodybuilding- Praktizierenden , schlage ich selbst vor, dass Studenten es verwenden, weil es eine
sehr coole Substanz ist, es ist Arthrose, Also gibt es auf Gelenkebene
wirklich eine gute Verbesserung. Wir Müssen uns an Folgendes erinnern: Es ist
okay, wenn es schon schlimm ist, hilft es, aber Wenn Sie es vorbeugen, ist es effizienter …
Was meinst du mit Leandro? … Manchmal Möchten wir kein Supplement verwenden, z Beispiel
Chondroitin, Glucosamin, ich habe Sie bereits hier auf dem Kanal erklärt, okay? Denken Sie daran,
nach dem Thema Leandro Twin + zu suchen, wenn Sie Irgendwelche Zweifel haben… Kollagen Typ 2,
das MSM, manchmal verwenden wir es zur Vorbeugung, das heißt, es tut mir
überhaupt nicht weh, aber ich benutze es, um nicht zu helfen Dieser Typ hat Schmerzen, warum? Weil ich dort bin, ich weiß nicht
, spiele Fußball und es hat Auswirkungen, weil ich Bodybuilding trainiere, aber es ist schwierig,
weil das Substanzen sind, die teuer sind Wirklich, und Geld dafür auszugeben,
wenn alles in Ordnung ist, die Leute mögen es nicht Sehr, aber ich denke, es ist eine ausgezeichnete Verwendung …
Ah Leandro, aber Sie bekommen das Produkt, weil … Wirklich, ich bekomme das Produkt, Also ich
benutze es wirklich, wenn ich es kaufen müsste, weiß ich nicht , würde ich es natürlich tun, aber wenn Sie
ein bisschen mehr Geld haben, investieren Sie es, Weil es sich lohnt, sehen Sie? Und wenn ich sage, dass ein
bisschen Geld übrig bleibt, ist es gutes Geld, Weil andere Dinge vor uns liegen würden,
Sie könnten eine großartige Ernährung haben, ein Großartiges Training, Sie könnten einen Fachmann in der Gegend beauftragen
, der Ihnen beim Training hilft , Ernährung, Sie könnten andere Nahrungsergänzungsmittel verwenden
, aber das ist Cool, es gibt eine gute
finanzielle Verfügbarkeit, ok, verwenden Sie es, aber natürlich, Leute? Manchmal setzen wir eine
Substanz ein … ach, ich nehme sie und heißt das , mein Joint wird unschlagbar sein? …
Nein, das ist es nicht, du brauchst eine Einarbeitungszeit, erklärte ich, ich
habe einen Kurs das Ihnen beibringt, wie Sie ein Training und eine Periodisierung von Grund auf neu einrichten . Sie werden also normal
eine Trainingsperiode machen , Sie werden
dort eine Woche brauchen, um sich zu erholen, Sie werden eine Wahrnehmung haben von … wow, ich
fühle eine Art Schmerz bei dieser Übung, Es ist besser, die Übung zu ändern …
es hat keinen Sinn, nur ein Produkt zu nehmen und Im Training seinen Schwanz hinzugeben und alle zu verarschen.
Nein, es gibt den Trainingsbereich, um den Sie Sich kümmern und den Sie ergänzen können, wenn
Sie finanziell können, wenn es Rentabel wird, damit Sie mehr Sicherheit haben,
sagen wir mal so, und Gemeinsame Langlebigkeit, zusätzlich zu einer anderen
Haut und Nagelverbesserungen. Rechts? Jetzt werde ich Hier ein Video über Verletzungen hinterlassen, weil
viele, die nach MSM gesucht haben,

Vielleicht daran liegen, dass sie verletzt sind,
jedenfalls werde ich hier in diesem Video Einige Tipps hinterlassen, die ich meinen
Beratungsstudenten gebe , schau es dir hier an.