3 melhores suplementos pra ganhar músculo #shorts

Os três melhores suplementos para ganho De massa muscular número 3 Você conhece é a creatina ela aumenta a síntese da Denosina de fosfato 2 em tri fosfato com Uma cadeia mais de fosfato a gente Consegue levar às vezes meia repetição a Mais mais meia todo final de série faz Muita diferença assim como a nossa Número 2 que a Beta Alanina que aumenta A carnosina no músculo e a Carmosina por Sua vez diminui acidose muscular com Menos ácido a gente tem um funcionamento De enzimas mais eficiente e a gente Rende mais um pouquinho também a Combinação de creatina e betalanina é Sensacional e o nosso número um é o Pré-treino porque tudo que melhora o Nosso treinamento a gente viu na Beta na Creatina melhora os nossos resultados Então pré-treino além de ter a maioria Deles creatina e betalanina também vai Ter a cafeína e outros estimulantes que Ajudam a gente treinar mais pesado Quiser conhecer mais os meus cursos da Minha consultoria o link está na