Remada – erros comuns #shorts

Se você quiser costas gigantes e largas Você tem que fazer remada dessa maneira Quando você for se apoderar da Barra Pensa em estufar o peitoral e empinar o Glúteo você fazendo isso e descendo de Forma reta você vai ficar com a sua Coluna perfeitamente Olha só vou pegar a Barra aqui empinei a bunda e estufei o Peitoral Olha a minha coluna como é que Tá reta e agora eu vou fazer a remada Trazendo na altura do umbigo quanto mais Você ficar apontado para baixo a sua Cabeça mas você vai conseguir tirar o Foco do trapézio e jogar ele para dorsal Se quiser conhecer mais da minha Consultoria online e dos meus cursos