Quebrar o Jejum Intermitente do jeito certo

Quebrar o jejum intermitente da forma certa é super importante para ter os melhores resultados do jejum. Não deite no lixo todo o esforço quebrando o jejum de qualquer maneira, mesmo que pareça saudável.

Veja aqui o video com uma RECEITA incrível para quebrar o jejum do jeito certo: https://youtu.be/M8pHHrzmh38

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Ai amiga tô acabando agora o meu jejum Tava ansiosa para comer essa banana Como Assim terminar o jejum com a banana Saudável né banana é saudável seria mais Saudável se fosse na outra ocasião Como Assim não é saudável banana é natural e Sem natural é de Deus e se é de Deus é Bom né mas nesse momento para quebrar o Jejum uma banana não é legal porque tem Açúcar é a frutose faz com que você Fique com mais fome depois de comer Banana aí você vai ficar velha compensar Todo tempo que você ficou sem comer e aí O jejum intermitente foi para o Beleléu Caramba não fazia ideia minha sugestão é Que você veja os meus vídeos o que que Eu faço agora você é a próxima vez que Pensar em fazer jejum intermite se Programa e tem Guardado na geladeira um Caldinho de osso que é um caldinho cheio De minerais e nutrientes que não Precisam da sua digestão aí você avisa o Corpo que vai chegar comida e faz uma Refeição low carb é assim que finaliza Um jejum intermitente Obrigada amiga nem Sei o que que seria de mim sem você é como a minha avó dizia né aprende que Eu não durou toda a vida