5 Erros de quem treina natural #shorts
Presta atenção nesses cinco erros erro Número cinco copiar fisioculturista a Gente vê muito treino muita dieta deles Mas a gente não vê o que eles estão Tomando aí o natural vai tentar copiar Aquilo vai dar errado quatro ter medo de Treinar né passou de uma hora de treino Não vou treinar mais que cinco vezes por Semana não precisa três ter medo de Fazer aeróbico vai ajudar demais o ganho De massa muscular por melhora da Sensibilidade a insulina e do Condicionamento cardiorespiratório um Rzinho 15 minutos duas três vezes por Semana já é excelente erro número dois Fazer bulk sujo ou um Cut muito Exagerado você vai ganhar muita gordura Ou vai perder muita massa muscular e por Fim o erro número um achar que a vida de Quem toma hormônios é melhor de Resultados é melhor mas existe danos à Saúde preocupações entre outros Colaterais se vale ou não vale a pena aí Vocês discutam nos comentários e sim tá Tendo promoção ainda de todos os meus Cursos e da minha consultoria O link tá Lá na bio o curso você usa o cupom Black 20 e na minha consultoria é só entrar no Site Dwin.com.br e aproveitar é só até amanhã Domingo às 23:59 aproveita