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Top 10 carboidratos de médio índice glicêmico
Lasst uns hier, Leute, eine Top-10- Kohlenhydrate mit einem mittleren glykämischen Index machen. Klicken Sie also auf den „Gefällt mir“-Button und abonnieren Sie den Kanal hier … Eine Floquinhos- Leckeinheit ? Ist es ernst, dass ich nur das verdiene? ……
Emagrecer não é tão ruim quanto parece #shorts
Eu calculei mais ou menos as calorias Que eu gastava quando eu era gordo e eu Comia por volta de 3.000 calorias hoje Sabe quantas calorias eu como para Manter o meu peso 3500 então quer dizer Qual que é…
Exemplo de dieta de 3500 calorias
Hier ist ein Beispiel für eine 3.500-Kalorien-Diät. Also schon jetzt auf den „Gefällt mir“-Button klicken, Den Kanal abonnieren, wir fahren gemeinsam los, okay? Du und ich, eine 3.500-Kalorien-Diät , und dann werden wir sehen, wie es am Ende ausgegangen ist…
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